Ogromna ilość dodatków – cekiny, perełki, brokaty – na to wszystko kolejna warstwa żelu, światło UV i tipsy zrobione. 2 godziny u kosmetyczki to minimalny czas jaki powinnyśmy poświęcić na dobrze wykonane paznokcie. W salonie piękności, w czasie gdy możemy oddać swoje dłonie w ręce profesjonalistki, mamy okazję podziwiać dziesiątki dyplomów z ukończonych kursów i wygranych nagród z dziedziny stylizacji paznokci.

Jednak piękno kosztuje, niestety nie małe pieniądze, dlatego niektóre kobiety decydują się na zakup własnego sprzętu do wykonyuwania stylizacji paznokci. W internecie, czy w księgarniach można znaleźć wiele materiałów instruktarzowych i choć mogą wydawać się banalnie proste to ozdabianie „pazurków” wymaga sporo wytrwałości i precyzji. Na szczęście trening czyni mistrza i z biegiem czasu wszelkie drobne błędy przestaną być widoczne, a wytrenowana ręka będzie doskonale posługiwać się przeróżnymi pędzelkami i lakierami.

Podstawą obgryzania paznokci jest psychika. Wiadomo, że głównym winowajcom jest stres. Przypadłość ta dosięgła prawie połowę nastolatków. Zanika z biegiem lat, jednak nie u wszystkich. Dziewczęta często skarżą się, że nie mogą pochwalić się stylizacją paznokci, jak ich równieśniczki. Ratują się jak mogą, przedłużając je za pomocą tipsów, czyli paznokcie żelowe. Jednak odruch obgryzania pozostaje. Niekiedy pomaga świadomość, że zdobienie paznokci wymaga dbałości o nie i nawyk obgryzania jest blokowany.

Obgryzanie paznokci dla wielu jest uzewnętrznieniem stanu ducha. Robią to, gdy czują się zagrożeni, dopada ich niepokój lub strach. W ten sposób się odprężają. Najbardziej narażone są osoby wrażliwe, nadmiernie pobudliwe i podatne na kompleksy. Bezwiedne obgryzanie paznokci to sposób na rozładowanie stresu. Jeśli kształt paznokci jest bardzo zdeformowany zaleca się terapię wzmacniającą płytkę, którą później formuje się za pomocą frezarek do paznokci.

Metod na radzenie sobie z tą przypadłością jest wiele. Od babcinych rad, które mówiły o smarowaniu czymś niesmacznym płytek paznokci i skórek. Dawniej używano pieprzu, dziś w każdej aptece można kupić specjalne preparaty. Inna metoda polega na jedzeniu. Trzeba mieć pod ręką zawsze cośdo gryzienia, jak orzeszki, batonik, chrupki czy gumę do żucia lub landrynkę. W sytuacji stresowej zamiast zajadać się paznokciami, korzysta się z przekąski. Nie jest to rozwiązanie dla każdego, jeśli boisz się przybrania kilogramów.

Specjaliści uważają, że obgryzanie paznokci wynika z traumatycznych przeżyć z dzieciństwa i rozwiązanie stanowi tu tylko farmakologia w połączeniu z terapią. Zalecany jest trening zmiany nawyków i stosowanie antydepresantów. Pacjent uczy się określać czynniki, które powodują atak choroby i stłumiać ich negatywne oddziaływanie.